Calculators voor duurtraining voor atleten
Zet direct je maximale hartslag, lactaatdrempelhartslag, functioneel drempelvermogen, drempelhardlooptempo en kritische zwemsnelheid om in precieze trainingszones voor zwemmen, fietsen en hardlopen. Beheer de intensiteit en maak elke sessie doelgericht met eenvoudige tools die zijn ontworpen voor praktische training.
Maximale hartslagzonecalculator
Calculator voor FTP-trainingszones voor fietsen
LThR-zonecalculator (hardlopen of fietsen)
De LTHR voor hardlopen en fietsen moet afzonderlijk worden berekend.
Drempeltempozonecalculator
Voer uw drempeltempo in (min/km)