De FLJUGA Triatlon Blog
Halve marathon training: 10 essentiële sessies
Ontdek 10 essentiële halve marathonsessies om je uithoudingsvermogen op te bouwen, je tempo te verbeteren en je lichaam en geest voor te bereiden op de wedstrijddag.
Halve marathon training: 10 temposessies
Ontdek 10 temposessies die zijn ontworpen om kracht, tempocontrole en zelfvertrouwen op te bouwen voor je volgende halve marathon.
Halve marathon training: 10 zone 4/drempeltrainingen
Ontdek hoe 10 Zone 4-drempeltrainingen je halve marathontempo kunnen verbeteren, de lactaatafvoer kunnen verhogen en je prestaties op de wedstrijddag kunnen verbeteren