Zone 3 / Tempo
Uitgelicht
Ontdek 10 tempo-runsessies waarmee je controle, efficiëntie en uithoudingsvermogen opbouwt voor je Ironman-marathononderdeel.
Ontdek 10 tempofietssessies die zijn ontworpen om het aanhoudende vermogen, tempo en de controle voor uw Ironman-race te verbeteren.
Ontdek 10 tempozwemsessies die zijn ontworpen om je tempocontrole, uithoudingsvermogen en racevertrouwen voor Ironman te verbeteren.
Ontdek 10 tempozwemsessies die zijn ontworpen om je tempocontrole, uithoudingsvermogen en racevertrouwen voor Ironman 70.3 te verbeteren.
Ontdek 10 tempo-runsessies waarmee je je tempo, controle en uithoudingsvermogen voor je Ironman 70.3-race opbouwt.
Ontdek 10 tempofietssessies waarmee je controle, uithoudingsvermogen en aanhoudende kracht ontwikkelt voor je Ironman 70.3-rit.
Ontdek hoe Zone 3 tempofietstraining uw controle, uithoudingsvermogen en tempo op de wedstrijddag verbetert voor de Olympische triatlon.
Ontdek 10 tempozwemsessies die speciaal zijn ontworpen ter voorbereiding op de Olympische triatlon. Bouw een stabiel ritme, controle over het open water en aerobe kracht op tijdens elk interval.
Ontdek 10 tempofietstrainingen om een constante kracht, focus en controle te ontwikkelen. Ideaal voor Olympische triatleten die conditie opbouwen en hun tempo willen aanpassen op gevarieerd terrein.
Ontdek 10 tempolooptrainingen om een stabiel tempo, controle en aerobe kracht te ontwikkelen. Perfect voor Olympische triatleten die zelfvertrouwen en ritme willen opbouwen tijdens het hardlopen.
Ontdek hoe Zone 3-tempotraining je helpt om je wedstrijdritme en -controle te ontwikkelen. Ontdek hoe aanhoudende inspanningen je tempo, vorm en zwemefficiëntie verbeteren tijdens de voorbereiding op Ironman 70.3.
Ontdek 10 tempo-bricktrainingen die een gelijkmatig tempo combineren tussen zwemmen, fietsen en hardlopen. Leer hoe je de intensiteit kunt beheersen en uithoudingsvermogen kunt opbouwen voor een succesvolle Ironman-bricktraining.
Ontdek hoe Zone 3-training aerobe efficiëntie, tempo en mentale controle ondersteunt voor langdurige Ironman-prestaties.
Vergroot je aerobe controle en efficiëntie met 10 temposessies voor Ironman 70.3. Ontdek hoe gematigde fiets-naar-hardlooptrainingen je tempo en uithoudingsvermogen verbeteren.
Bouw controle en tempo op met 10 tempo-bricksessies voor de Olympische triatlon. Ontdek hoe matige inspanning met een fiets-naar-hardlooptraining je uithoudingsvermogen en vorm verbetert.
Zone 3 is je tempozone. Ontdek hoe deze gematigde intensiteit controle, aerobe kracht en constante kracht opbouwt voor sprinttriatlonprestaties.
Ontwikkel snelheid en controle met 10 tempoloopsessies voor sprinttriatlons. Ontdek hoe consistente inspanningen op gemiddelde intensiteit ritme, veerkracht en vorm opbouwen.
Bouw je aerobe zwembasis op met 10 temposessies voor de sprinttriatlon. Ontdek hoe training in een constant tempo de slagefficiëntie en controle op de wedstrijddag verbetert.
Bouw een duurzaam wedstrijdvermogen op met 10 tempofietssessies voor de sprinttriatlon. Leer hoe je je tempo kunt beheersen, je techniek kunt verbeteren en een hoge aerobe output kunt behouden.
Bouw je tempobasis op met 10 gestructureerde sessies voor sprinttriatlon. Ontdek hoe je een constante intensiteit kunt trainen voor zowel fiets- als hardloopdisciplines.
Ontdek hoe Zone 3 tempo run training je uithoudingsvermogen vergroot, je tempocontrole ontwikkelt en je lichaam voorbereidt op constante triatlon-inspanningen.
Ontdek hoe Zone 3 tempofietstraining aanhoudende inspanning verbetert, spieruithoudingsvermogen opbouwt en je voorbereidt op een constant triatlontempo.
Ontdek hoe Zone 3 tempozwemtraining aerobe kracht opbouwt, een wedstrijdritme ontwikkelt en een stabiel tempo verbetert voor triatlonprestaties.
Ontdek 10 gestructureerde tempotrainingen om tempocontrole, snelheidsuithoudingsvermogen en mentale kracht op te bouwen voor je volgende 5K-race
Ontdek 10 temposessies om je 10 km-tempo te verbeteren, een aanhoudende inspanning op te bouwen en je potentieel voor middellange afstandsraces te benutten.
Ontdek 10 temposessies die zijn ontworpen om kracht, tempocontrole en zelfvertrouwen op te bouwen voor je volgende halve marathon.
Ontdek 10 gestructureerde temposessies om je marathontempo te verbeteren, uithoudingsvermogen op te bouwen en je vermogen om langere tijd zware inspanningen te leveren te vergroten.